Desde sus inicios, la franquicia SUBWAY(R) es conocida como la alternativa más saludable dentro del sector de la comida rápida.

Dentro de nuestro compromiso con la salud, te ofrecemos a continuación algunos consejos que te ayudarán a reducir las grasas, las calorías y el sodio, y a aumentar la cantidad de fibra en tu próxima visita a nuestros restaurantes.

Para consumir menos grasas y calorías:

• Las hortalizas son naturalmente bajas en calorías y no tienen grasa alguna. ¡Aumentalas!
• Limita la cantidad de queso, bacón y las salsas..
• Pide mostaza o vinagre en lugar de mayonesa o aceite.

Para reducir el consumo de sal:

• Evita ingredientes como el queso, el bacón, la sal, las salsas y las aceitunas..
• Completa tu bocadillo con vegetales como lechuga, tomate, pimiento verde y cebolla.
• Adereza tus ensaladas con aceite de oliva y vinagre en vez de otros aliños..

Para aumentar la fibra:

• Incluye gran cantidad de vegetales en tu bocadillo.